16~18시간, 식단사진 당연히 계속 찍고.

스트레스 풀겠다고 맛난것을 먹지 않는다.

매일 한시간씩 걷는다.

목 스트레칭..쇄골이 목표

발목스트레칭..

팔 스트레칭..손가락이 요새 저려서

발끝치기 200개씩

-

더 일찍 일어나자. 밤시간을 좋아하지만....

귀에 음악을 꼽자......

---------------------------------------------------------------------

내일 간식은 샌드위치로 해야지

점심에 만들어서 한번 먹어봐야겠다.

마트가서 장먼저 보고..살만한걸 찾은 다음에

토마토라던가ㅎㅎㅎㅎ

아몬드 브리즈 또 사야겟따

궁상맞아 보이기는 싫어......

통밀스콘을 구울까? 그게 더 싸게 먹힐것 같은데....