아주 오랜만에 다시 운동을 시작해서 

개인 트레이닝을 받구 있는데요...

갑상선때문에 정기적으로 피검사를 하는데 

간수치가 거진 6배가 올랐다고 하더라구요;

피티 시작한지 얼마 안되어서

근육통이 극심할때 피를 뽑았는데 그때문인지..

의사는 운동을 줄이라고, 간이 근육 분해된 요소??

같은것들 해독하느라 그런거라고 하면서

재수없게 콩팥으로 흘러들어가면 심부전 될수도 있다고 ㅜㅜ  

이런 경우 운동강도를 줄여야 하는건지

아님 근육통이 나아지면 괜찮아 지는건지; 햇갈리네요....

이런 경우 어찌해야 하나용 ㅜㅜ