어 뭐지.??;
아이고 아뮤튼 제가 주로 하는 운동은
런닝이나 사이클같은 유산소 1시간
(런닝머신은 조금 빠른속도로 해요)
웨이트 40분정도 하는데용

런닝화 워킹화 이런건 뭐가 다른거지요?
런닝은 뛸때 신고 워킹화는 걸을때 신는
그런신발인가용??ㅠ뭐가뭔지..

다른분들은 헬스장에서 어떤 신발 신고하세요?
초보자가 운동할때 신을 만한 신발 추천해주세요!