매일 운동 하지 않는것도 필요하다. 중간에 한번 쉬니까. 몸의 치유력때문에 아픈곳에 많이 나아지고 쉽게 지치지 않았다. 그동안 근육 너무 써서 피로했었나..

 

매일 뛰면서 느끼는 거지만, 사람을 두려워하지 말자고 다짐한다. 어물쩡하게 눈치보며 내 행동과 말이 위축되지 말고 그냥 내질르는 것이다. 무턱대고 내지르기 보다, 내 마음 속 깊숙이서 우러나오는 자신의 신념을 가지고 내지르는 것이다.