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평발 유산소 운동 알려주세요 .
게시물ID : diet_70869짧은주소 복사하기
작성자 : 블랙맨솔
추천 : 1
조회수 : 1445회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2015/05/23 21:21:05
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군전역당시 72kg였는데 몇년지난지금.. 80대 후반입니다..ㅠㅠ 

평발이다보니 오래 뛰지못해 유산소운동을 많이 못하는데 

따로 할수 있는 유산소 운동있을까요 좁은공간에하거나 그런것들 알려주세요 ..

갑자기 질문이라..게시판 검색을 안하고 이렇게 글을 씁니다..
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