현재 운동은8개월째하고있고 홈트로만 하고있습니다 집에서 금토일 3분할하고 나머지요일은 유산소만 해주고있습니다 저중량 고반복으로 데피위주로 하고있고요 이제는 체지방감량이 제일 시급하다고 느끼는 시점입니다...복근도얼추 보이긴하는데 아직 가려서 뚜렷하진않더라고요 방학기간동안 학교 헬스장다닐려고하는데 싸이클 런닝머신 둘중 싸이클이 좀더 좋겟죠?? 달리기는 무릎이 좀 무리가가는거같더라고요... 최근에 찍은 사진도 투척해봄니다