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허리가 많이 아픈데 다이어트는 해야 해요. 무슨 운동을 하면 좋을까요?
게시물ID : diet_71246짧은주소 복사하기
작성자 : homura
추천 : 0
조회수 : 704회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2015/05/28 17:38:41
허리 디스크 판정 받았어요.
출근해서 일하기도 좀 힘들정도로 많이 아픈데
살은 빼야겠고.. 운동은 해야겠고...
살살 걸어다니는 것도 조금 힘들거든요.
무슨 운동 하면 좋을까요???
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