재수생인데 체력보강 겸 체중감량(이게 메인이에요!ㅋㅋ90%쯤) 목적으로 운동하려는데요

아침 점심 밤 셋 중 언제 운동을 해야할지 잘 모르겠어서요ㅠㅠ각자 장단점이 있어서요

아침 - 학원을 다녀서 5시 10~20분 쯤 일어나야 해요. 

샤워를 아침에 하는 쪽이라 운동하고 샤워하고 밥먹으면 짱짱 개운할 것 같은데 너무 이른 시간에 일어나야 해서ㅠㅠ


 점심 -  점심시간에 학원 중간에 나와서 헬스장을 가야 해요.
 
제일 큰 장점은 정신 말짱할 때 가는 거니까 꾸준히 거르지 않고 갈 수 있다는 거! 

집에서 하면 아무래도 건너뛸 가능성이ㅠㅠ  

대신 비용문제랑 제가 낯을 많이 가려서ㅠㅜ약간 걱정도 되고 중간에 다녀오면(샤워까지 하니까) 잠이 올 것 같아용


밤 - 돌아오면 11시 10분쯤? 됩니당

문제는 제가 밤만 되면 피곤에 쩔어서 씻는 것도 겨우겨우 해요ㅠㅠ

사실 오늘도 운동하려고 했는데 힘들어서 그냥 누웠어요 헿

당일 공부에 지장을 주지 않는다는 장점이 있지만 피곤에 쩔은 상태라 과연 꾸준히 할 수 있을지..



운동은 아침/밤은 마일리 사이러스 다리운동같은 엑스히트 영상에 나온 거 할 거고 점심은 헬스장에서 하는 운동...? 이건 해본 적이 없어서 모르겠어용ㅠㅠㅋㅋ

언제 하는 게 가장 좋을까요ㅠㅠ??