작성자 : 네파
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조회수 : 521회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2015/07/01 20:48:37
| 출처 | 지금 9일차 운동째구 매일 끝날때마다 과즙 100프로 포도주스를 마시는데요..ㅜㅜ 오늘 편의점갓더니 그 주스가 없어서 묽은걸 먹었거든요 150ml짜린가그랬는데 오늘 유산소운동을 1시간 이상 해서 갈증이 더욱 심한데 포도주스를 더 마셔야하나요? 우유가 너무 땡기는데 트레이너가 마시지 말래서 죽겠네요..ㅜㅜ 모바일로 써서 두서없는점 죄송합니다.. 그냥 포도주스를 더 사먹어야하나용.. |
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