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게시물ID : diet_75091짧은주소 복사하기
작성자 : 허리골반쌤쌤
추천 : 0
조회수 : 597회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2015/07/14 16:15:37
여자이구요
지금 161/49
인데 예전에 인바디체크했을때
체지방 겁나높고 근육량이 바닥이었거든요
ㅠㅠ 그래서 근력운동만 하는데
이래도 되는걸ㄲㅏ요
다른곳은 조금 딴딴해지면 보기좋을것같은데
팔뚝에 군살이 좀 심하게있어서요
유산소 꼭 해야할까요? ㅠㅠ
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