스쿼트 할 때요

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스쿼트 할 때요

게시물ID : diet_76003짧은주소 복사하기
작성자 : 리틀귤맘

추천 : 0
조회수 : 678회
댓글수 : 9개
등록시간 : 2015/07/24 22:30:04

제가 이상한 자세를 해서 그런건지 모르겠는데요 ㅠㅠ

허벅지 앞쪽이 후끈땡땡한 느낌과 발목 약간 저릿한 것만 느껴지고

엉덩이는 전혀 아프지 않거든요 ??

근데 저번에 어떤 분 글을 보니까

스쿼트를 하면 엉덩이가 올라간다더라구요!

엉덩이 근육이 막 업업!!

그럼 제가 잘못하고 있는거잖아요 ? ? ;;;

그래서 다른 분들은 어떠신지.. 궁금합니당!

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