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운동량이 부족한지 봐주세요
게시물ID : diet_78209짧은주소 복사하기
작성자 : staccato
추천 : 0
조회수 : 244회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2015/08/26 00:26:42
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공복
6키로-평균속도 5.7 머신아님
시간 1시간10분
아령운동 팔 어깨 부위 위주
스쿼트130 개

살이 너무 더디 빠지고 변비도 심해유 ㅠ 
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