근 2 년간 같이 일하면서 그동안 들엇던 폭언과 인격모독을 이겨내지못하고 싸웠습니다

오늘아침 화낼이유가 아닌대도 불구하고 사장앞에서 소리를 지르는과동시에 저도 소리지르고 욕하면서 손에 쥐고있던걸 던지려했습니다 

회사 동료가 말려서 씩씩거리며 나왓고 나중에 사과를 받았는데도 불구하고 아직도 그때 못 때린걸 후회하고 있습니다... 사장이랑 개인 면담 후 사장에게 2년동안 있었던일 받았던 대우 다 털어 놓으니 그 직장상사 짜른다고 합니다.. 그런대도 아직도 분이 안풀립니다 몇달전엔 갑자기 혈압이 높아져 병원을 간적도 있고 그래서인지 화가 잘 안풀리는 것 같습니다 어떻게 해야 할까요 힘들어 죽겠어요..