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비타민 열심히 챙겨먹고있는데..정제된 비타민은 안좋다 라는 말을들었습니다
게시물ID : diet_78879짧은주소 복사하기
작성자 : 뽀롱뽀로로
추천 : 0
조회수 : 832회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2015/09/04 21:41:35
저는 종합비타민/  오메가3 ./ 간보호제 / 무조건 먹습니다 그중에서 오메가3는 무조건 챙기는데요..하루 권장량 만큼만 먹습니다
 
친구가 옆에서 쓰윽 보더니 딱 ㅡ ㅡ  이표정으로 과일,야채 등으로 안전하게 비타민을 섭취해야지...
 
정제된 비타민 공장에서 찍어내는건데 아무리 몸에 이상없다 하더라도 그걸 꾸준히 섭취하면 몸에 좋을까???
 
그리고 비타민c 과다복용 하면 요로결석 걸린다고...크흡..
 
전기자동차 대중화 못되고 있는거랑 같은 맥락의 회사들 단합 입막음 등등 그럴듯한 이야기에 솔긧....
 
인터넷에 쳐보니까 http://blog.daum.net/pleture/8404836  에 이런글도 있고...
 
혹시 비타민 열심히 챙겨드시는 오유분들은 어떻게 생각하시는지 궁금하네영
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