희안하네요

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게시물ID : diet_79063짧은주소 복사하기
작성자 : 와우234★
추천 : 1
조회수 : 285회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2015/09/08 13:40:14

지난달부터 정체기 시작해서

운동량도 늘려도 보고

식단도 조금 바꿔서 조절해봐도

정체기가 계속 되길래

하다하다 지쳐서 에구 한주만 쉬자하고

한주 쉬고 월요일부터 다시 시작.

그리고 오늘 아침운동하고 체중계 재봤더니

2kg 감량되어있네요

사실 한주동안 쉬면서 그동안 먹고싶었던 라면도 먹고

운동도 쉬고해서 1~2kg가량 쪗을거라고 생각했는데

오히려 빠져있으니 기쁘면서도 희안하게 느껴지네요

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