아침과 점심은 모두 다 챙겨먹고 있어요 

 

그 전에는 음식에 대한 스트레스로 인해 다이어트를 계속 실패해 와서

 

이번에는 웬만한건 다 먹으면서 저녁만 안먹는데요

 

그런데 주변에서는 저녁 안먹고 "굶으면" 안된다고 하네요

 

무조건 세끼 다 챙겨먹어야 한다고...

 

저는 저녁 한끼 안먹는게 굶는 거라는 생각 안하고 있었거든요

 

저녁을 챙겨먹기에는 시간이나 조건, 상황이 맞지 않기도 하고 가벼운 속으로 운동하는 게 편하기도 하고요

 

저녁 한끼 안 먹는 것도 굶는 다이어트로 봐야 하는 건가요?

 

혹 그렇다면 우유 한 팩이라도 챙겨먹으려구요