저는 중학생이 되면서부터였나... 스트레스로 인해 갑자기 폭식을 시작했어요. 요즘 운동을 하면서 빼고는 있지만 군것질을 너무 참기 힘들어요.

사실 군것질이 밥을 먹는양을 넘어서 배보다 배꼽이 더 큰 상황이랍니다.

다이어트 하시는 분들은 군것질을 어떻게 참으시나요?