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게시물ID : diet_83681짧은주소 복사하기
작성자 : 마카로니냠냠★
추천 : 0
조회수 : 898회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2015/11/28 16:17:29
버피를 대략 150개정도 하는데요
푸쉬업없이 하는데 20분정도 걸리는데
보통 유산소운동시 체지방감량되는 시간이
30분이후부터인데 저는 20분정도하니까
살이 안빠지는건가요?
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