양쪽 다 그런게 아니라 한쪽 무릎이 자꾸 아픈데 컴퓨터하면서 책상에서 잘못된 자세로 오래있어서 그런것 같네요.

 햄스트링쪽 유연성이 부족해서인지 무릎이 원래대로 가야하는 방향이 아니라 자꾸 딴방향으로 뒤틀리려고 합니다.

 바른 자세로 걷기 위해서는 어떤 스트레칭과 운동을 해야하는 지 알고싶습니다 ㅠㅠ

 정말 책상머리에 너무 오래박혀있었더니 고민이네요.