2015년 한해는 다게분들 덕분에 운동 열심히 했던것 같아요. 
 다른 분들 글 읽으면서 공부도 하고 의욕도 다지고.. 제 생애 최고로 좋은 몸을 이뤄봤네요.
 뭐 전문적으로 하시는 분들에 비하면 비루했지만요.ㅎㅎ

 요즘은 춥고 면역력이 떨어지는 시기라 잘 먹고 잘 자는 쪽으로 노력하느라 운동을 간간히 합니다만- 예전에 워낙에 안먹고 몸이 망가져서 아직까지 겨울만 되면 골골거리네요 ㅠㅠ- 잠시 쉬었다 간다고 해서 건강하고 예쁜 몸이 영영 끝인건 아니니까요, 늘 느긋한 마음으로 즐겁게 운동 하고 있습니다.
 그래도 요즘은 등근육이 자리를 잡은 모양인지(?) 척추측만으로 인한 허리 통증이 거의 없다시피 하네요. 이게 다 다게 스승님들의 좋은 글들 덕분입니다. 

 전 당분간 안되겠지만(...) 득근들 하시고 새해 복 많이 많이 받으시길.... 다시 한번... 많은 도움이 되어 정말 감사드려요.