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내맨프)1월9일-가볍게!
게시물ID : diet_86048짧은주소 복사하기
작성자 : 상다리부러져
추천 : 1
조회수 : 168회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2016/01/09 16:00:47
런닝5키로
풀업50개
 스트릭트+키핑풀업(연습)
케틀벨스윙100개

키핑풀업은 펄스그립에 가깝게 잡으니까 자세가 확좋아지네요
연습이 더필요합니다

끝!
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