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푸쉬업바 효과 있나요?
게시물ID : diet_87139짧은주소 복사하기
작성자 : 산타나알렉스
추천 : 0
조회수 : 1309회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2016/01/24 23:49:59
L싯할때 바닥에서 할떄(집에서 크로스핏 중에) 위치가 낮아서 20초 이상 못버티겠더라구요 
그래서 푸쉬업바를 집에 하나 구비하려고 하는데 실제로 효과가 있으려나요?
꼭 L싯이 아니라 푸쉬업이나 물구나무서기 할때도..
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