다이어트하면서 출출하거나 할 때 탄산수를 마셔요.
트X비 라임향을 주로 마시는데 녹차나 커피 등은 이뇨작용 등이 있어서 마신 만큼 물을 더 마셔야한다고 들었는데
탄산수는 물에 이산화탄소, 그리고 천연향 외의 첨가물 안들어간걸로 알고있어서요. 칼로리도 0이고, 성분표를 봐도
정제수, 이산화탄소, 향이 다더라구요.
그런데 이것도 혹시 제로칼로리 콜라마냥 칼로리만 제로고 첨가물로 떡칠되어있는 것은 아닌지 걱정이 갑자기 되더라구요.
일정량 이하면 표기 안해도 되는걸로 아는데 혹시 그건가 싶기도 하고...
탄산수 괜찮을까요? 위 건강해서 역류성 식도염 걱정 없다는 전제 하에 일반 물과 다를거 없을까요?