윗몸일으키기는 상복부가 발달되는 운동이잖아요.

복부운동할 때마다 윗몸일으키기 했더니 상복부가 근육인지 뭔지 약간 튀어나오는 느낌을 받는데 이거 원하지 않아서요...

크런치랑 레그레이즈만 하는 게 좋을까요?  전 라인이 중요하거든요...  조언 부탁드려요~