예전엔 안그랬는데 나이가 먹으니까 신진대사가 떨어져서 그런가 점점 불어가네요..
직장일때문에 체계적으로 운동하는 시간 맞추기도 쉽지가 않아서 한약 다이어트를 해보려고 하는데요
한약다이어트랑 어느 정도의 운동을 같이하면 효과가 있을까요?