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양쪽 다리 길이가 다른데 어떻게 운동을 해야 할까요
게시물ID : diet_89432짧은주소 복사하기
작성자 : ♡빵떡♡
추천 : 0
조회수 : 482회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2016/03/06 15:27:29
아킬레스건 완파로 인해 봉합수술을 하고나서
 
재활을 제대로 못해서인지 양쪽 다리 길이가 약 2cm정도 차이가 나네요
 
예전엔 몰랐는데 우연히 다리를 쫙 피고 앉아서 보니 길이가 너무 티가날정도로 다르더라구요
 
그래서 그런지 골반부터 허리까지 많이 휘어있는 상태이고
 
오래 걷거나 뛰는것도 상대적으로 긴다리쪽에 힘이 많이 들어가고..
 
스트레칭을 통해서 수축된 아킬레스건을 조금이라도 늘릴수도 있는건가 싶기도 하고
 
운동적인 방법보다도 의학의 도움을 받는게 더 빠를까요? ..
 
 
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