집에 벤치프레스와 아령등등 이렇게 있고 턱걸이 하는거랑 인클라인벤치(?) 이렇게 있습니다.

1년간 헬스장 다니다가 회사가 이사를 해서 헬스장 다른데 다니기 귀찮아서 중고로 샀는데..

막상 하려니 뭐부터 해야할지 모르겠어용;;