아침에 가족이 다 출근하니까 밥보다 간단한 시리얼로 아침 먹긴 하는데
점심시간이 보통 12시반~1시 사이인데 4시간 동안 배고파서 간단한 간식을 먹어야 할 것 같기도 하고
점심이야 직장에서 먹으니까 일반 밥 먹는거처럼 하면 되는데
저녁 먹기 전이 정말 애매하네요. 18시 30분에 퇴근해서 집 가면 19시인데
요즘 운동 전후 영양보충 생각해서 16~17시에 견과 한봉지 털어놓고
퇴근하자마자 운동 하고 씻고 닭가슴살 1팩에 저지방 우유 먹고 있는데
사실 지금 요요 생각은 안하고 있지만 저녁쯤이 계속 고민이긴 하네요
어머니께서는 깝치지 말고 걍 밥먹으라고 하는데 ㅋㅋㅋ
글쓰기