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어제 맨몸운동
게시물ID : diet_91767짧은주소 복사하기
작성자 : 개명했음
추천 : 5
조회수 : 191회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2016/04/14 20:42:14
풀업 15회 - 친업 12회 - 풀업 10회 - 친업 9회 - 풀업 9회(휴식 90초)
링딥 14회 - 12회 - 10회 - 10회 - 8회 (휴식 90초)
푸샵 15회x4세트 휴식 (60초)
타바타 스쿼트 4분
스쿼트 타바타로 하니 땀이 줄줄..
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