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버피테스트 5일차
게시물ID : diet_92384짧은주소 복사하기
작성자 : 꺼북★
추천 : 2
조회수 : 509회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2016/04/23 17:50:24
줄넘기와 병행했습니다.
줄넘기 400개 정도
버피 10개 4세트
꾸준히 하고 있습니다.
과자와 탄산음료 몇달간은 안 먹어야겠네요. 
담배랑 술은 끊으라면 끊겠는데 실제로 담배는 끊었고, 술은 거의 안 먹으니..
과자 끊기가 많이 힘드네요. ㅎㅎ 

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