제가 2년전에 헬스장 다녔을때 알바생이 초보라고 하니까

첫째날 - 가슴+복근+유산소

둘째날 - 등+복근+유산소

셋째날 - 팔+복근+유산소

넷째날 - 하체+복근+유산소

다섯째날 - 어깨+복근+유산소 (정확한 순서는 기억이 안나는데 대략 저럼)

이렇게 알려줘서 저렇게 로테이션 돌렸던 기억이 나는데 헬스장이 하루 휴관한다고 하면

여섯째날은 다른 어떤 걸 하는게 좋을까요? 아니면 그냥 저렇게 5개로 로테 돌리는게 나을까요?