[식단]
아침엔 밥 2/3 혹은 반 공기 분량으로 아무 반찬이랑 먹고
점심은 과하지 않은 선에서 그냥 먹고 싶은거
저녁엔 아예 안먹는다기보단 평균적으로 사과 반개 + 토마토 1개 or 참외 1개 정도로 먹고 있습니다.
매 끼니 먹고 파인애플 식초 마시고 있구요.
[운동]
운동은 1시간 정도 밖에서 걷거나 농구(외국에 살다 온 관계로 친구가 없어서 혼자서...ㅠ)를 하고
플랭크+스쿼트 조금씩 하고 있습니다.
취준생인 관계로 야외활동은 거의 없긴 합니다...이정도면 조금 부족하려나요?? 저녁 안먹으니 잠들기 전에 항상 배고프긴 하네요 ㅠ
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