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게시물ID : diet_95557짧은주소 복사하기
작성자 : 김스트로베리
추천 : 0
조회수 : 548회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2016/06/13 15:25:19
유산소만 하다가 근력운동을 시작했습니다!
하다가 눈물날뻔했어요 ㅋㅋㅋ 넘나 힘들어서..
유산소30분 근력30~40분하는데 이렇게 하는게 맞을라나 모르겠지만.. 열심히 해봐야겠네요.
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