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런닝도 강도가 높으면 무산소되나요?
게시물ID : diet_95609짧은주소 복사하기
작성자 : 하리보곰젤리
추천 : 0
조회수 : 711회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2016/06/14 08:23:23
런닝도 강도에 따라서 무산소가 될수 있다고 들었는데 어느정도 강도가 좋은거에요?
인터벌 런닝은 괜찮은건가요?
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