다이어트는 운동 열심히 해서 근력을 키우는 것도
술 끊고 좋은 음식 제때 먹는 것도
그게 다가 아닌
평생을 가지고 갈 좋은 습관을 
기르는 것임을!!!!!
오늘 아침 사과를 깍으며
갑자기 깨달았습니다
이 게시판에 상주하며 이런 말씀하시는 분들 말
그냥 아 그런가부다 하고 
넘어갔는데
스스로 깨우치니 뭔가 감동스럽기도 하네요
암튼...좋은하루 되세요