뭐..사실 살찐 몸이 아니었기 때문에 그런 노력이 불필요하기도 했지요..

그런데 요즘, 살이 막 찌고 있습니다. ㅠㅠ

그래서, 평소보다 많이 움직이고 ( 전철역까지 버스 안타고 걷기, 엘리베이터 , 에스컬리에터 이용 안하기.. )

평소보다 덜 먹고 ( 아침, 저녁 안먹음 ㅠㅠ )

이러는데도 체중이 줄어들지 않아요..

제가 뭘 어떻게 해야 체중이 줄어들까요 ?