깜빡하고 안올리고 잘뻔햇네요 ㅋㅋ

 

음일단 오늘 식단은 아침  김밥1줄,삼각김밥1개  점심  일반한정식  저녁 편의점도시락1개 와 간식으로는.. 누가바를 하나 먹었습니다..

 

그리고 운동량은 밑에와 같고 밑에 시간이 나오도록 표시된 사진은 오늘 버피 102개 완료한 시간입니다.. 시간이 몇초정도 늘었어요..

 

죽어라 했는데 넘힘드네요 버피는 ㅠㅠ 아직은 별다른점 못느끼지만..  내일도 화이팅할게요!