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이정도면 좋은식단이라 생각합니당
게시물ID : diet_96918짧은주소 복사하기
작성자 : 정긍정
추천 : 15
조회수 : 841회
댓글수 : 20개
등록시간 : 2016/07/02 14:01:18
탄/단/지 그리고 식이섬유까지 하악하악 
비율조정은 각자 알아서 하시는걸로~><

참고로 전 고기와 밥은 2/3, 나물과 샐러드, 보쌈김치등 채소류는 다 해치웁니당 찌개는 건더기만!! 
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