2016.07.16 운동일지및 식단

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게시물ID : diet_97917짧은주소 복사하기
작성자 : 자쟁

추천 : 3
조회수 : 205회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2016/07/17 13:52:35

2016.07.16 운동일지및 식단

아침바나나1개 계란2개

점심 계란3개 비빔밥

저녁 집밥

첫번째 어깨운동

http://www.todayhumor.co.kr/board/view.php?table=diet&no=91525&s_no=11991591&kind=member&page=1&member_kind=total&mn=253515

덤벨이없어서..저걸로..

복근운동

http://www.todayhumor.co.kr/board/view.php?table=diet&no=90960&s_no=11954982&kind=member&page=1&member_kind=total&mn=253515

새벽에 혼자 춤추러 강남..토토가갔습니다

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