집에 냉장고 정리하라는
어명이 떨어져서 맛이 가기 시작한 재료와
유통기한이 임박한 재료들을 다 꺼내다
요리를 하기로 합니다
원래 해산물 더 좋아해서 육류는 항상 남는다는..
재료: 호주소, 달찌찌, 베이컨, 아스파라거스, 토마토, 마늘, 보이지는 않지만 옥수수랑 양파, 그리고 버터, 소금, 후추, 올리브 오일
양파는 통째 슬라이스하고 닭찌찌는 막 두드립니다 소에는 소금이랑 후추로 밑간하고 마늘은 그냥 으깨고 옥수수는 쪄놓은거 꺼내요
아스파라거스에 베이컨 돌돌 말아주면 밑준비 끝
팬에 기름두르고 소를 구워줍니다
어느정도 굽다가 버터랑 옥수수 닭찌찌넣고 굽습니다
토마토랑 마늘넣고 볶볶 하다가
고기 꺼내놓고 기다려줍니다
그사이에 아스파라거스랑 양파넣고 볶볶
완성
야채 많아서 0칼로리 입니다