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제주총각 운동일기 2일차
게시물ID : diet_98289짧은주소 복사하기
작성자 : Barcadi(가입:2003-11-24 방문:2300)
추천 : 2
조회수 : 268회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2016/07/22 02:32:23
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오전 웨이트 하루쉼 (원래는 하체+어깨 할 순서였으나 어제 5Km 뛰면서 허벅지 탈탈 털린관계로....)
 
새벽1시 30분 5km 런닝
KakaoTalk_20160722_021350307.jpg
 
오늘은 어제보다 살살 호흡을 신경쓰며
 
 
KakaoTalk_20160722_021349892.jpg
 
체지방을 빼야하느니!
 
이틀연속 5키로 뛰니 슬슬 하체가 털리기 시작
 
힘들지만 꾸준히..하자..

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