오늘도 역시나 무더운 하루였지용

아침은 단호박에 우유 갈아서 한잔하고 브로콜리 10개냠냠 했습니다

점심은 너무 덥고 찾아온 마법데이에 널브러져 있느니라 건너띄었고

저녁은 김밥 5개! 한줄 시켜서 한줄 다먹을까~ 하다가 5개만 냠냠이 했으요

그간 위가 조금 줄었는지

먹지 않아야 한다는 뇌의 작용인지 5개 먹으니까 배불러서

더안먹어도 되겠다 싶더라구요

 

운동은 유튜브 보고

옛~날에 유행했던 댄스 다이어트 영상보고 40분가량 춤췄습니다

더우니 땀은 잘나요 그건 좋아요!

 

내일은 운동하루 쉬고

먹는것도 아점 점저 잘 지켜 먹으려고요 !

그럼 오늘도 화이팅이였고

내일은 향해 고고고 합시다!!!