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게시물ID : diet_98684짧은주소 복사하기
작성자 : 자쟁
추천 : 6
조회수 : 360회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2016/07/28 07:41:03
아침 식빵 1조각 바나나1개
점심 콩국수
저녁 삼겹살 피자 집밥
운동후 식빵 1조각 바나나1개
운동
하체 인터벌 7분
주짓수 스파링4라운드
기술수업
짐링을 위한 당기기운동 맛보기
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