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게시물ID : diet_101033짧은주소 복사하기
작성자 : 삐뽀삐뽀삐뽀
추천 : 0
조회수 : 243회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2016/09/11 17:03:50
170 /70
입니다 다이어트 중이구요 7키로 정도 뺀 상태구요
저는 주로 퇴근길 걷기 1시간 집에와서 줄넘기를하고
홈트레이닝으로 간단한 운동들을 해왔습니다.
줄넘기하다 정강이 앞쪽 근육이 찢어지듯이 아파서 병원에 가보려는중 입니다.
당분간 줄넘기 말고 다른 운동을 하고 싶은데
어떤운동이 있을까요?
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