아는 분 중에 다이어트한다고 피티하시는 분 있는데, 운동 코치분이 운동 알려주시고 식단 알려주시는데 하루에 600칼로리 먹는다고 하더라구요. 엄청 놀랐고 의아했습니다. 더 신기한건 여자분도 아니고 180에 90가까이 되는 덩치 좋으신 남자분이십니다. 
 저는 그냥 혼자 헬스 다니면서 잘먹는 애인데 너무 안먹으면 독이 된다고 다게에서 항상 봐와서요. 근데 트레이너님이 저보다는 당연히 훨씬 전문가이실테니까요. 단백질 섭취를 잘하면 그렇게 소식해도 괜찮은거라서 그런걸까요? 갑자기 궁금해졌어요 ㅋㅋ