비가 오니 오늘도 롤러를 
리커버리 라이딩이지만 땀은 한바가지
아직은 집에서 타니 너무 더워요.
문닫고 탔는데 내몸에서 땀이 이렇게 많이 나는지
옛날 땀복 입고 헬스장 자전거 탔을때 주르륵 
흘러 내린것과 같이 바닥이 젖었네요.
내일도 타게 되면 선풍기를 켜야 겠어요.
10월 3키로 감량 목표인데 하루에 100g 씩 뺀다는
생각으로 자전거 열심히 타볼려고 합니다.  
몇가지 기능 더 알았는데 계속 공부 해야 겠네요.