오랜만에 다게 왔는데 어질어질하네요 ㅋㅋㅋ

저는 살찌는 주 원인이 물론 운동을 안해서도 그렇겠지만 

친구랑 만나서 저녁을 먹는게 원인이더라구요

먹으면 꼭 샤브샤브나 갈비 구워먹으러가거나 하거든요 ㅎ

하지만 하루 저녁 그렇게 먹구

나머지는 다시 집밥 먹으면 다시 0.2 킬로그램씩 빠지더라구요.

여기서 운동을 하면 더욱 효과가 좋겠으나...

안해서 ㅋㅋㅋ 하지만 오늘부터 다시 합니다!!



어휴 요즘은 회사에서 백반이긴 하나 밖같음식 먹어대서 몸무게 유지 혹근 늘어남이네여..



먹는거에 스트레스 받지 말자구요!

집밥이 짱입니다!!







그냥 오늘부터 다시 다이어트를 시작하기에 다게이 의욕을 담은 글을 적으러 왔...