아침은 원래 안먹고 하루 두끼 먹습니다.

대충 12시 점시  6시 저녁 이렇게 먹구요.
  
오늘로 2주째인데

체중은 3 4키로 정도 빠졌네요.

초반에 급속도로 빠졌는데 그건 수분날라간거고

그 뒤론 아주 천천히 빠집니다.

운동은 거의 안하구요.

탄수화물은 국수 한번 먹은것 회식해서 맥주랑 튀김 좀 먹은것

나도 모르게 설탕 먹은것 빼놓고는 안먹었구요

근데 근손실이 걱정이네요.