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게시물ID : diet_102569짧은주소 복사하기
작성자 : 한여름밤의꿀★
추천 : 3
조회수 : 161회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2016/10/13 21:19:19
레그익스텐션 10kg 13×10
레그프레스 35kg 15×10
이너싸이 50kg 15×3, 45kg 20×3
인클라인푸쉬업 5×6
렛풀다운 15kg 15×7
@뭔가 요즘 헤이해지고있다..
먹는거 절제 좀하고 운동 더열심히해야지~
낼부터! 헤헿
다이어트는 낼부터해야 제 맛!
수고하셨습니다~
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