딱 샤워하고 수영하고 그담 또 샤워하면 그담 무산소운동 같은거 할 여력이 없네여..

지금 수영 3주차라 그런가..

밤에 무산소운동도 챙겨주시나요?

수영이 무쟈게 힘들지만 재미도 있어서 좋은데

팔근육 빠지는거 보면 좀 그러네요 ㅠㅠ.. 복근도 만들고 싶긴한데..